Le spagnolette, conosciute anche come arachidi o noccioline americane, sono un genere di frutta secca e disidratata molto utilizzata per aperitivi e rinfreschi. Grazie agli omega 6 abbassano il livello di colesterolo e di grassi saturi nel sangue, oltre ad essere molto ricche di fibre e, per questo, contrastano la stitichezza.
ARACHIDI
100 grammi
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